13 Manfaat Buah Pisang

Sebelum kita ulas ketiga belas manfaatnya, nih ane kasih penampakannya dulu, maybe ada yang belum tahu buah pisang itu seperti apa .

Spoilerfor Pisang:

1. Menurunkan dan menaikan berat badan.

Bagai mana caranya? Untuk menurunkan berat badan, konsumsi 4 (empat) buah pisang setiap hari bersama susu Non fat. Sementara untuk menambah berat badan, buat pisang menjadi Milkshake kemudian campur dengan Madu dan Kacang. Selain rasanya yang yummi/enak berat badan pun bisa bertambah.

Spoilerfor Pisang:

2. Menghilangkan jerawat dan minyak berlebih pada muka.

Bagai manapula caranya? Hancurkan pisang sampai menjadi seperti pasta lalu campurkan dengan madu dan air lemon. Cara menggunakanya oleskan pada wajah sebagai masker, bilas dengan air hangat ketika masker sudah mongering dan akhiri dengan air dingin. Lakukanlah seminggu dua kali.

Spoilerfor Pisang:

3. Menghaluskan tangan

Hancurkan pisang kemudian campurkan dengan madu. Setelah tercampur kemudian oleskanlah ke tangan. Setelah kering baru anda cuci tangan .

Spoilerfor Pisang:

4. Sembelit

Konsumsilah buah pisang serat di dalamnya akan mengatasi sembelit anda.

Spoilerfor Pisang:

5. Rambut lembut

Caranya: campurkan buah pisang dengan yogurt tanpa rasa, setelah dioleskan ke seluruh rambut kemudian bungkus dengan handuk hangat. Tunggu sampai 30 menit, lalu bersihkan dengan shampoo. Lakukanlah seminggu satu kali agar rambut lebih lembut dan juga bersinar.

Spoilerfor Pisang:

6. Konsentrasi

Konsumsilah buah pisang, kalsium yang dikandung pisang membantu meningkatkan konsentrasi.

Spoilerfor Pisang:

7. Mual

Caranya, buat pisang menjadi milkshake kemudian dicampur madu.

Spoilerfor Pisang:

8. Depresi

Konsumsilah buah pisang, dengan kandungan protein tryptophan yang di ubah menjadi serotonin akan membantu perasaan anda membaik.

Spoilerfor Pisang:

9. Efek nikotin

Mengkonsumsi buah pisang akan membantu proses penyembuhan dari efek nikotin yang timbul semasa merokok dulu. Karena kandungan vitamin, kalsium dan magnesium yang dikandungnya.

Spoilerfor Pisang:

10. Penderita hipertensi

Cobalah mengkonsumsi buah pisang. Karena buah pisang mengandung kalium yang akan menurunkan tekanan darah dan menurunkan resiko terkena stroke.

Spoilerfor Pisang:

11. Untuk ibu hamil

Satu buah pisang mengandung 80-100 kalori, jadi untuk ibu hamil jangan sampai mengkonsumsi berlebihan. Adapun manfaatnya yaitu untuk perkembangan janin, karena pisang juga mengandung asam folat.

Spoilerfor Pisang:

12. Anemia

Bagi penderita anemia mayoritas kaum perempuan, pisang dapat merangsang produksi hemoglobin sehingga tubuh aktif memproduksi sel darah merah.

Spoilerfor Pisang:

13. Gangguan pencernaan

Jika asam lambung sedang tidak baik, mengkonsumsi buah pisang beserta susu cair, maka asam lambung akan normal kembali.

Spoilerfor Pisang:

Sekian gan ketiga belas manfaat dari buah pisang . Semoga bermanfaat

sumber :http://www.kaskus.co.id/thread/508f6faf4f6ea1403e000001/13-manfaat-buah-pisang-serba-13/